Dragobetele, celebrat pe 24 februarie, este o sărbătoare tradițională românească, cu rădăcini în credințele și obiceiurile vechi ale spațiului românesc. Sărbătoarea primaverii, 24 februarie, marchează și începutul anului agricol, momentul în care întreaga natură renaște, păsările își caută cuiburi și, după unele credințe populare, ursul iese din bârlog. Odată cu natura, reînvie și iubirea, iar Dragobetele este ziua în care întreaga suflare sărbătorește înnoirea firii și se pregătește pentru sosirea primăverii.

Cuprins

• Legenda de Dragobete
• Tradiții și superstiții

Legendele spun că Dragobete este fiul Babei Dochia, un tânăr chipeș și năvalnic, reprezentând în opoziție cu aceasta principiul pozitiv. Dragobete este zeul tinereții, al veseliei și al iubirii din Panteonul autohton.

Conform legendelor populare, Dragobete fermeca pe toată lumea cu frumusețea și cântecele fluierului său. El se arăta în vis bărbaților tineri care urmau să se căsătorească și îi învăța tainele iubirii. Dragobete trezea dragostea în sufletele oamenilor și readucea viața în natură după lunile grele de iarnă. După sute de ani în care a trăit și i-a învățat pe oameni să iubească, Dragobete a murit și a fost transformat într-o plantă de primăvară, asemenea ferigii, numită „năvalnic”.

Dragobetele, este si ziua în care Biserica Ortodoxă sărbătorește Întâia și a doua aflare a capului Sf. Proroc Ioan Botezătorul.

Sărbătoarea coincide cu trezirea la viață a naturii, de unde și sintagma „Dragobete – Cap de Primăvară”.

Năvalnicul Dragobete, cu un comportament nu tocmai cuviincios, descris de expresia „Dragobete, sărută fetele”, este considerat și patronul păsărilor nemigratoare.

În această zi, păsările încep să se strângă în stoluri, să se împerecheze și să își clădească cuiburi în care își vor crește puii. Din acest motiv, ziua se mai numește „Logodna păsărilor”.

Urmând exemplul înaripatelor, feciorii și fetele din satul tradițional românesc, dar și tinerii căsătoriți recent se întâlneau pentru a sărbători împreună Dragobetele.

Dacă ziua era frumoasă și însorită, fetele și flăcăii se adunau în cete și plecau la pădure în căutarea primelor flori ale primăverii, ghiocei, brândușe și viorele.

Dacă vremea era urâtă, fetele se adunau la casa uneia dintre ele sau la o rudă, unde mai târziu veneau și băieții din vecinătate, pentru a face Dragobetele împreună, petrecând cu multă veselie.

De Dragobete, femeile bătrâne făceau „de dragoste” pentru cele tinere. Pentru a fi drăgăstoase și frumoase tot timpul anului, fetele și tinerele neveste își făceau rezerve de apă din zăpada netopită, cu care se spălau la anumite sărbători de peste an.

Deoarece Dragobete este considerat „Cap de Primăvară”, se credea că orice activitate inițiată în această zi, mai ales în gospodărie, era de bun augur.

Superstiții de Dragobete:

Una dintre cele mai răspândite credințe era că îndrăgostiții trebuie să se sărute de Dragobete. Gestul acesta simplu era văzut ca o promisiune că iubirea lor va rămâne puternică. Dacă nu se întâlneau sau nu își arătau afecțiunea, oamenii se temeau că vor avea parte de ghinion în dragoste până la următorul Dragobete.

Dacă în ziua de Dragobete cineva aude o pupăză, atunci va fi harnic pe tot parcursul anului;

Dacă plouă de Dragobete, înseamnă ca va urma o primăvară frumoasă;

Ca sa nu-ți meargă prost tot anul, nu trebuie sub nicio formă să te cerți cu cineva în ziua de Dragobete.

Cazinoul din Constanța oferă în această primăvară  publicului experiențe artistice complexe, dinamice, care propun chei de lectură unice pentru teme universale precum iubirea, fragilitatea, feminitatea și feminismul și frumusețea, în multiple forme de expresie – teatru, dans, muzică, poezie.

Pe 8 martie, stagiunea debutează cu piesa Extraordinară viață, o poveste care aduce în prim-plan două personaje feminine, două destine care se completează din mărturisiri si construiesc prin întrepătrundere chipul fragil al feminității într-o lume încremenită în concepte ale feminismului. Bazat pe un text semnat de dramaturgul contemporan Mariano Tenconi Blanco, spectacolul a avut premiera națională în 2021 la Teatrul Național București în regia Teodorei Petre care propune o lectură sensibilă și atent construită a textului.  Distribuția le aduce pe scenă pe Aida Economu și Mihaela Velicu, ambele actrițe originare de la malul mării, într-un dialog scenic intens și nuanțat, iar voiceover-ul Irinei-Margareta Nistor adaugă un strat aparte de expresivitate și profunzime universului spectacolului. Acțiunea care se desfășoară într-un sat de la malul mării, undeva în Argentina Evitei Perón, ajunge pe scena Cazinoului din Constanța pe 8 martie pentru a marca o zi cu o simbolistică aparte și pentru a oferi publicului constănțean o experiență profundă și emoționantă.

Andrei Irimia și Marius Manole revin la Cazinoul din Constanța pe 5 aprilie, în urma succesului spectacolului Lumini și umbre din toamna anului trecut. Concepută ca o reprezentație ce transcende limitele dintre arte, experiența interdisciplinară va aduce împreună muzica neoclasică, poezia și jocul de lumini. Albumul omonim spectacolului este creat de pianistul Andrei Irimia împreună cu actorul Marius Manole și cuprinde opt piese originale, structurate ca o suită de stări ce explorează tensiunea dintre fragilitate și forță, tăcere și expresie, umbrele interioare și nevoia de lumină. Muzica minimalistă și intens emoțională a lui Andrei Irimia se împletește cu vocea marcantă și confesivă a lui Marius Manole, care dă viață textelor poetice cu o sinceritate ce caută adevărul dincolo de artificiu. Albumul Lumini și umbre va putea fi achiziționat la evenimentul de la Cazino în dublu format – CD și vinyl.

Pe 18 și 19 aprilie, Răzvan Mazilu va performa pe scena Cazinoului din Constanța împreună cu Tudor Cucu-Dumitrescu în spectacolul De Profundis, o producție a Teatrului Stela Popescu din București.

Spectacolul are la bază una dintre cele mai importante scrieri confesive din literatura universală – De Profundis de Oscar Wilde – o scrisoare de o mare densitate emoțională și intelectuală, adresată lui Lord Alfred Douglas, redactată în perioada detenției autorului, ca urmare a condamnării sale în anul 1895. Textul propune o reflecție profundă asupra identității, artei, iubirii, libertății, marginalizării și suferinței, teme universale, cu o puternică rezonanță în contextul contemporan.

De la redeschiderea sa oficială din 21 mai 2025, peste 220.000 de vizitatori au trecut pragul Cazinoului din Constanța. Cu un program cultural divers și atractiv, Cazinoul devine un reper al vieții culturale din România, deschis publicului local și internațional.

Astenia de primăvară, cunoscută și sub denumirea de „oboseală de primăvară”, este o stare caracterizată de oboseală persistentă, lipsa energiei, scăderea apetitului și dificultăți de concentrare, care apare odată cu tranziția dintre iarnă și primăvară. Deși nu este recunoscută oficial ca o afecțiune medicală, fenomenul este destul de răspândit, fiind resimțit de multe persoane în această perioadă a anului.

Astenia de primăvară este o tulburare adaptativă, un set tranzitoriu de simptome care, de obicei, durează aproximativ două săptămâni. Această condiție este cauzată în principal de reacția organismului la schimbarea orei, a temperaturii și a luminii, factori care influențează modul în care sunt reglate ritmurile biologice circadiene ale corpului.

Simptomele  asteniei de primăvară sunt diverse, dar cele mai comune includ:

Oboseală constantă: Chiar și după un somn odihnitor, te simți tot epuizat. Energie mai puțină, chiar și pentru activitățile obișnuite.

Iritabilitate crescută: Micile provocări sau schimbările din rutină pot deveni mult mai stresante.

Dificultăți de concentrare: Atenția este mai greu de menținut, iar mintea pare să fie tot timpul „în altă parte”.

Lipsă de motivație: Desigur, primăvara ar trebui să fie o perioadă de activitate, dar nu găsești nicio motivație pentru a începe noi proiecte sau a te implica în activități sociale.

Somn perturbat: Te trezești dimineața cu o senzație de oboseală și nu te poți odihni corespunzător.

În ceea ce privește cauzele, fluctuațiile hormonale joacă un rol important. În această perioadă, nivelul de serotonină (hormonul fericirii) și melatonină (hormonul somnului) pot scădea sau varia, ceea ce poate duce la un dezechilibru emoțional. De asemenea, schimbările de temperatură și de lumină pot afecta ritmul circadian, ceea ce face ca organismul să se simtă mai lent și mai obosit.

Dacă simți că astenia de primăvară îți afectează activitățile zilnice, există câteva lucruri simple și rapide pe care le poți implementa pentru a începe să îți îmbunătățești starea de bine:

Adoptă un program de somn regulat: Încearcă să te trezești și să te culci la aceeași oră în fiecare zi. O rutină de somn echilibrată poate ajuta la restabilirea ritmului biologic.

Expune-te la soare dimineața: Lumină naturală este esențială pentru reglarea producției de melatonină și pentru îmbunătățirea stării de spirit. Chiar și o plimbare de 15-20 de minute în aer liber poate face o mare diferență.

Mănâncă sănătos și echilibrat: Concentrează-te pe alimente care susțin nivelul de energie pe termen lung, cum ar fi fructele, legumele și proteinele slabe. Evită zahărul și carbohidrații rafinați, care pot duce la fluctuații de energie.

Fă mișcare: Deși ai putea simți că nu ai energia necesară pentru sport, exercițiile fizice ușoare (de exemplu, yoga sau mersul pe jos) pot ajuta enorm la reducerea stării de oboseală și stres.

Încearcă tehnici de relaxare: Meditația, respirația profundă sau chiar o simplă plimbare în natură pot ajuta la restabilirea unui echilibru emoțional. Aceste tehnici ajută la reducerea anxietății și îmbunătățesc concentrarea.

Fă o pauză de la tehnologie: Redu timpul petrecut pe dispozitivele electronice, mai ales seara, pentru a-ți proteja calitatea somnului.

Implementarea acestor pași poate face o diferență semnificativă în starea ta de spirit și în gestionarea asteniei de primăvară. Important este să îți acorzi timp pentru tine și să nu îți impui prea multe așteptări în această perioadă de tranziție.

“Astenia de primăvară se instalează de obicei la începutul primăverii, de cele mai multe ori în luna martie sau aprilie, și durează între câteva săptămâni și câteva luni, în funcție de persoană și de severitatea stării. Debutul este gradual, iar simptomele se instalează lent, aproape imperceptibil. În multe cazuri, este ușor de confundat cu o oboseală de zi cu zi, dar pe măsură ce trec zilele, semnele devin tot mai clare,” menționează Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză, afirmă

“Astenia de primăvară este una dintre situațiile în care autosugestia și gândirea pozitivă sunt absolut esențiale și aduc un rezultat extraordinar într-un timp record. Cu toate că nu există o pastilă anume care să vindece această stare, există o serie de remedii care, cumulate, anihilează astenia de primăvară.” concluzionează Eugen Popa.

Sursa foto Facebook

Întâmpinarea Domnului este sărbătorită pe 2 februarie, la 40 de zile de la Nașterea Domnului (25 decembrie). În tradiția creștină, această perioadă simbolizează purificarea Fecioarei Maria după naștere și aducerea Pruncului Isus în prezența Domnului.

Tot în această zi spiritualitatea populară păstrează sărbătoarea numită Stretenie sau Ziua Ursului. Se consideră că în această zi anotimpul rece se confruntă cu cel cald, sărbătoarea fiind un reper pentru prevederea timpului calendaristic.

Ziua de Întâmpinarea Domnului are puternice simboluri și încărcătură spirituală și magică în credința populară. O serie de tradiții și superstiții practicate în această zi sunt menite să prevestească venirea primăverii.

Sătenii se duceau în pădure, în locurile de iernat ale urșilor, să vadă dacă au ieșit din bârlog. Dacă animalul își zarește umbra, se spune că se sperie și se întoarce să își continue hibernarea, semn că iarna se va prelungi. Dar dacă umbra nu apare – primavara ne dă târcoale.

În ziua praznicului, este bine ca mamele ai căror copii sunt bolnavi să dăruiască lucruri de îmbrăcăminte copiilor săraci. Împlinirea acestui ritual aduce bucurii şi alungă boala din familiile generoase.

Cine lucrează în ziua de Stretenie va cădea în boală și i se va strâmba gura

Dacă în ziua de Stretenie este cald, atunci, în cursul anului, va fi vară călduruoasă și îmbelșugată, iar dacă în această zi este frig, ger și viscol, atunci vara va fi friguroasă și neroditoare.

Cerul va fi temporar noros și, pe arii restrânse, va ploua slab, iar vântul va sufla cel mult moderat.

Temperaturile maxime se vor încadra între 10 și 18 grade, iar cele minime, între 0 și 8 grade.

Marți, vremea va deveni neobișnuit de caldă.

Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 11 și 18 grade, iar cele minime între 3 și 7 grade.

Cerul va fi variabil, izolat va ploua slab, iar vântul va avea unele intensificări temporare.

Curățenia de primăvară în municipiul Constanța este în toi . În cadrul celei de-a doua ediții a campaniei „Curățăm Constanța noastră”, toate cartierele din oraș vor fi curățate, înfrumusețate și igienizate.

Se cosesc peluzele în cartierul CET, în Trocadero, în stațiunea Mamaia și în cartierul Poarta 6. Continuă tăierea și toaletarea arborilor în centrul Constanței, în Km 4-5 și în zona Cazinoului iar noi plantări au loc în Parcul Tăbăcărie, în Km 4-5, în Tomis Nord și în parcul de la Gară.

În această perioadă, în cartierul Tomis Nord, în stațiunea Mamaia, în cartierul Abator și în zona Gării CFR au loc acțiuni de administrare, exploatare şi întreţinere a  platformelor de colectare deşeuri.

Cei interesați să se alăture campaniei, se pot înscrie online pe  www.curatamconstantanoastra.ro, dar și pe pagina de facebook.

In urma unui obicei atestat din 1886, mii de persoane s-au strâns în data de 2 februarie, ”Groundhog Day”, pe un dealul Gobbler’s Knob, din apropiere de Punxsutawney, pentru a afla dacă iarna va fi mai lungă sau nu. Evenimentul a început să fie reflectat de presă din 1887, iar în prezent este retransmis și de multe posturi de televiziune.

În acest an, la ora locală 07.25 (12.15 GMT), Phil a fost scos din vizuina lui și mulți dintre cei aproximativ 30.000 de oameni care asistau la ceremonie îmbrăcați gros, în conformitate cu temperatura atmosferică negativă, s-au bucurat vizibil în momentul în care s-a dat verdictul ”primăvară timpurie”

Legenda spune că dacă marmota Phil își vede umbra în ziua de 2 februarie, iarna va continua în nordul Americii încă șase săptămâni, dar dacă în dimineața zilei respective cerul este acoperit de nori și nu se vede umbra micuțului animal, primăvara este aproape. Statistica arată că Phil și-a văzut umbra în 102 ani, situația contrară fiind valabilă în numai 18 ani, inclusiv 2016.

Phil nu este singura marmotă ”meteorolog” din SUA, întrucât alte regiuni au propriul lor specialist în domeniu, cum ar fi General Beau Lee (Atlanta), Wiarton Willie (Ontario, Sir Walter Wally (Carolina de Nord), Jimmy (Wisconsin) sau Chuck (Nâew York).

„Succesul primei ediții a acestui eveniment cultural ne-a încurajat să facem din nou pasul către crearea unei relații mai apropiate între CERONAV ca entitate de marcă în spațiul dobrogean și nu numai și comunitatea constănțeană. Dorim ca acesta să devină o tradiție pentru ca toate părțile implicate să se bucure de efectele benefice ale actului autentic de cultură la fiecare început de primăvară” a declarat Ovidiu Cupşa, director general al CERONAV.

Organizatori sunt Centrul Român pentru Pregătirea şi Perfecţionarea Personalului din Transporturi Navale – (CERONAV), Facultatea de Arte din cadrul Universității Ovidius Constanța, Fundația Wild Art, Fundația ARTA, Universitatea Maritimă Constanța, Uniunea Artiștilor Plastici din România.

Programul special „Litoralul pentru Toti” suscita de la an la an un interes crescand din partea turistilor, carora le venim in intampinare cu sejururi in extrasezon pe litoralul romanesc, la preturi foarte avantajoase. 

Pentru a veni in  sprijinul turistilor, lansarea acestei editii beneficiaza de aceleasi tarife maximale din editia septembrie – octombrie  2013, ceea ce inseamna ca aceste pachete pot avea si preturi inferioare acestor plafoane tarifare.

Pentru zona Mamaia – Constanta – Eforie tarifele maximale pentru aceasta editie (05.05 – 15.06. 2014 –  sejur 6 nopti/persoana) ajung pana la :

205 lei / 6 N /  pers. Hotel 1* fara mic dejun

235 lei / 6 N /  pers. Hotel 2* fara mic dejun 

265 lei / 6 N /  pers. Hotel 3* fara mic dejun

315 lei / 6 N /  pers. Hotel 2*  cu mic dejun  

425 lei / 6 N /  pers. Hotel 3*  cu mic dejun  

485 lei / 6 N /  pers. Hotel 4*  cu mic dejun  

605 lei / 6 N /  pers Hotel 5 * cu mic dejun  

Ca si la editia precedenta, turistii beneficiaza de o optiune suplimentara: varianta All Inclusive, care asigura toate cele 3 mese – servite in regim bufet, bauturi incluse, acces gratuit la locuri de joaca pentru copii, piscine, sezlonguri si umbrele pe plaja. 

Tarifele maximale pentru sejururi All Inclusive de 5 nopti / persoana ajung pana la:

Hotel 3* ALL INCLUSIVE  : 765 lei / 5 N /  pers.

Hotel 4* ALL INCLUSIVE  : 875 lei / 5 N /  pers.

Hotel 5 *ALL INCLUSIVE   :  985 lei / 5 N /  pers. 

Pentru sudul litoralului (statiunile Costinesti, Olimp, Neptun, Jupiter, Cap Aurora, Venus, Saturn, Mangalia, 2 Mai, Vama Veche) tarifele maximale pentru aceasta editie (05.05 – 15.06. 2014  –  sejur 6 nopti/persoana) ajung pana la :

159 lei / 6 N /  pers. Hotel 1* fara mic dejun

179 lei / 6 N /  pers. Hotel 2* fara mic dejun 

199 lei / 6 N /  pers. Hotel 3* fara mic dejun

269 lei / 6 N /  pers. Hotel 2*  cu mic dejun  

329 lei / 6 N /  pers. Hotel 3*  cu mic dejun  

379 lei / 6 N /  pers. Hotel 4*  cu mic dejun  

469 lei / 6 N /  pers Hotel 5 * cu mic dejun  

        Pana acum s-au inscris in program 38 de hoteluri din statiunile de pe litoral, care pun la dispozitie un numar de 5.408 de locuri pe serie. Aceste locuri vor fi vandute in peste 70 de agentii din toata tara, ceea ce inseamna ca la sfarsitul editiei de primavara 2014 a programului, cel putin 32.000 de turisti vor putea beneficia de vacante pe litoral la tarife reduse.

Declaratie Corina Martin, Presedinte Asociatia Litoral – Delta Dunarii: 

„Programul “Litoralul pentru toti” se afla la cea de-a 14-a editie, ca program traditional in care patronatele hoteliere si cel al agentiilor de turism si-au dat mana in vederea atragerii turistilor in perioada de extrasezon pe Litoralul Romanesc, in conditiile in care nicio alta destinatie externa nu vine cu o oferta atat de avantajoasa.

 Cu sprijinul Consiliului Judetean Constanta, si la aceasta editie voucherul de atractii permite turistilor sa aleaga dintre mai multe obiective turistice renumite din judet –Muzeul de Istorie Nationala si Arheologie, Muzeul de Arta, Complexul Muzeal de Stiinte ale Naturii, Muzeul de Arta Topalu, Cetatea Adamclisi, Cetatea Histria.”

Declaratie Lucia Nora Morariu, Presedinte ANAT:

„‘Litoralul pentru toti’ a devenit unul dintre programele favorite ale publicului consumator de vacante in extrasezon datorita preturilor extrem de atractive pe care le ofera. Agentiile de turism membre ale Asociatiei Nationale a Agentiilor de Turism sustin intotdeauna eforturile hotelierilor de a avea turisti in aceasta perioada. Speram ca vremea sa fie buna in cele sase saptamani de program astfel incat un numar cat mai mare de romani sa se bucure de vacante frumoase pe Litoralul romanesc.”

Nota: Tarifele indicate exprima o recomandare maximala, valoarea acestora fiind stabilita de fiecare prestator in parte. 

Oferta se valorifică numai prin agenţiile de turism membre ANAT si FPTR!

Detaliile privind hotelurile si agentiile de turism participante la acest program se gasesc pe: 

www.asociatia-litoral.ro 

www.fptr.ro 

www.anat.ro