nutritie – InfoPress.Tv Romania

Programul Pâine și Mâine al Fundaţiei World Vision se extinde

Stefania Stavarache — Wed, 04 Apr 2018 08:09:39 +0000

În mediul rural, riscul de abandon școlar este de trei ori mai mare față de mediul urban, iar analfabetismul funcțional afectează peste 30% dintre copiii cu vârste între 7 și 12 ani .Studiul Bunăstarea Copilului în Mediul Rural dezvoltat de World Vision semnalează și probleme în nutriția copiilor: unul din zece copiii merge la culcare flămând, iar jumătate dintre părinți nu pot oferi copiilor o dietă minim acceptabilă .
Pentru a preveni abandonul școlar, World Vision a demarat Programul Pâine și Mâine în anul 2016 si extind programul Pâine și Mâine în 31 de sate din județele Dolj, Vâlcea și Vaslui pentru sprijinirea educației copiilor cu risc de abandon școlar.
„Nu putem vorbi de un viitor al României fără a ne ocupa de problema abandonului școlar și a analfabetismului funcțional în rândul copiilor. Putem alege să ne implicăm acum pentru a combate abandonul școlar sau putem plăti mai târziu!”, a declarat Daniela Buzducea, Director Executiv al Fundaţiei World Vision România.
Proiectul Pâine și Mâine are ca obiectiv imediat scăderea abandonului școlar şi contribuie, pe termen lung, la combaterea efectelor sărăciei. Studiile arată că diminuarea fenomenului de părăsire timpurie a școlii de la 17,5%, cât este în prezent, la 10% media europeană, ar atrage cu sine și un avantaj economic, printr-o creștere de 0,38% a PIB. De asemenea, potrivit Anchetei asupra Veniturilor și Condițiilor de trai din 2012, (SILC), un an în plus de școală crește veniturile unui individ cu 8,05%, iar în cazul unei familii, cu 9,07%.
Programul Pâine și Mâine intervine în ameliorarea nutriției copiilor, prin oferirea unei mese calde la școală și ajută la îmbunătățirea rezultatelor școlare, printr-un program after school. Mai mult, pe durata verii, alimentația corespunzătoare este asigurată prin donații de pachete alimentare, iar programele de educație, școli de vară, excursii și activități continuă atât pentru elevi cât și pentru părinți sau familie.
„Toți copiii ar trebui să aibă acces la educație, indiferent de mediul din care provin. Aşadar, prin continuarea susținerii proiectului „Pâine şi Mâine”, dorim să oferim o şansă celor 1256 de copii din cele 3 județe în care partenerii noştri de la World Vision România au extins programul.’’, a declarat Cristina Hanganu, director de comunicare & CSR Lidl România.

Constanteanul Alec Blenche lanseaza cartea pentru copii „Erus si Valea Generozitatii”

Stefania Stavarache — Wed, 14 Feb 2018 08:32:08 +0000

Cei mari si cei mici deopotriva, sunt invitati sambata, 17 februarie 2018, ora 17:00, la Libraria Carturesti City Park Mall Constanta, la o lansare speciala: cel mai nou volum din Calatoriile lui Erus, „Erus si Valea Generozitatii”, scris de constanteanul Alec Blenche.
„Erus si Valea Generozitatii” este al doilea volum dintr-o serie de patru: primul – „Erus si Valea Rabdarii” – a aparut la Curtea Veche Publishing in 2016, iar restul vor aparea in viitorul apropiat, Erus urmand sa treaca si prin alte vai magice, precum Valea iubirii.
Dupa ce a invatat ce este rabdarea in urma intamplarilor prin care a trecut in Valea magica a Rabdarii, Erus descopera cat de importanta este generozitatea, in timpul drumetiei sale prin valea cu acelasi nume. Calatoria sa este plina de invataminte si de povete, dar si de momente hazlii. Ilustratiile de exceptie ale Doinei Zavadschi ii vor transpune pe cei mici intr-o lume de basm, invatandu-i cat de importante sunt bogatiile naturii, soarele, aerul, apa si pamantul si, mai ales, cat de importanta este generozitatea.
Cartea se adreseaza copiilor intre 5 si 12 ani, dar si copiilor ascunsi in toti adultii. Despre prietenie, familie si cat de bine este sa daruiesti, toate invataturile care pot fi descoperite in ea nu au varsta. Erus si Valea Generozitatii cuprinde doua cantecele frumoase: „Eroii generozitatii“ si „Mierea“, ce pot fi ascultate si pe site-ul oficial al cartii, www.calatoriileluierus.ro.

Secrete si trucuri de frumusețe și nutriție dezvaluite de vedete

Stefania Stavarache — Thu, 20 Jul 2017 06:58:56 +0000

Cele mai noi tendințe în frumusețe și nutriție, workshop-uri de beauty, hairstyling și stil de viață sănătos, vor avea loc pe 22 iulie, începând cu ora 15.00 la VIVO! Constanţa.
Veţi afla cele mai noi tendinţe de hairstyling, culori şi tunsori, dar şi cum să adaptezi coafura cu machiajul şi îmbrăcămintea, în funcţie de eveniment, moment al zilei, chef şi, de ce nu, modă.
Carmen Brumă, cunoscută pentru promovarea sportului și alimentației sănătoase, prezentatoare tv, antrenor de fitness, consilier nutriţionist, care a testat pe ea însăşi sfaturile pe care le împărtăşeşte acum, te va învăța cum să lupți cu kilogramele în plus și cum să îți menții corpul frumos în sezonul estival, dar nu numai. Având la bază cursuri de tehnician nutriționist și de instructor de aerobic-fitness, Carmen Brumă stăpânește toate secretele unui stil de viață sănătos şi este gata să le dezvăluie, în cadrul Workshop-ului său de nutriţie, tuturor celor interesaţi cu adevărat de sănătatea interioară şi de aspectul exterior.
Actrița Diana Munteanu, cunoscută mai mult pentru activitatea sa din televiziune și modelling, va dezvălui secretele frumuseții sale în cadrul unui Workshop de beauty, intitulat „Beauty Tips & Tricks”.
Un alt Workshop interesant este cel de make-up și hairstyle, susținut de Laura Mușuroaea, un îndrăgit blogger de beauty.
La sfârșitul sesiunilor practice și informative, vor avea loc concursuri cu premii surpriză.
Toate Workshop-urile încep la ora 15.00, în zona Info-Desk.

Exponatura, pentru un stil de viata sanatos

Stefania Stavarache — Thu, 08 Oct 2015 14:51:29 +0000

Exponatura are loc in perioada 8 – 11 octombrie, la Maritimo Shopping Center Constanța si este un eveniment dedicat unui stil de viață sănătos, care oferă o gamă completă de resurse, constând în produse, tehnologii și servicii eco (bio), naturale și organice.

Evenimentul organizat de Camera de Comerț, Industrie, Navigație și Agricultură Constanța, va aduce în atenția publicului constănțean o alternativă la modul actual de viață, din care fac parte atât de controversatele E-uri, coloranții, aditivii și chimicalele. Timp de 4 zile, producători, importatori și furnizori de produse, tehnologii și servicii din domeniul bio-natural vor avea oportunitatea să interacționeze atât cu publicul larg, interesat de produsele și serviciile necesare unui stil de viață sănătos și natural, cât și cu distribuitori, consumatori, investitori și experti implicați activ în acest domeniu.

Vizitatorii Târgului Exponatura se vor putea informa asupra celor mai recente inovații în domeniu, vor putea testa și achiziționa produse la prețuri promoționale, beneficiind de oferte exclusive în cadrul evenimentului, vor avea parte de sesiuni de consiliere nutrițională, prezentări de produse, demonstraţii live, tombole și concursuri organizate de expozanți.

Program de vizitare: 08 – 11 octombrie 2015, 10.00 – 22.00

Abecedarul de Nutriţie – Cum asociem alimentaţia echilibrată cu un stil de viaţă sănătos

Redactor — Sat, 26 Jan 2013 05:14:32 +0000

„Abecedar de Nutriţie”, probabil cea mai importantă carte de nutriție de la profesioniști pentru publicul larg, cuprinde 10 lecţii despre ce înseamnă Alimentaţia Sănătoasă şi beneficiile ei. Ce mâncăm? Când mâncăm şi în ce cantitate? Sunt doar câteva întrebări la care “Abecedarul de Nutriţie” ne răspunde. Acest ghid complet de alimentaţie sănătoasă bazat pe cele mai noi date din domeniu este realizat de prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române şi o personalitate cu autoritate în domeniul medical, în colaborare cu dr. Cristina Niță și dr. Anca Crăciun.

Prima lecţie a abecedarului ne învaţă cum să urmăm un stil de alimentaţie corect şi echilibrat, pas cu pas, prin consumul moderat şi variat de alimente şi preparate culinare apetisante şi sigure. Specialiştii în nutriţie au demonstrat în acest sens că scopul alimentaţiei corecte este de a realiza un echilibru caloric şi nutritiv, pentru a ne asigura de energia de care avem nevoie zi de zi.

Aflăm din Abecedarul de Nutriţie şi informaţii despre ce înseamnă „echilibrul nutriţional”. Potrivit autorilor, pentru a atinge acest echilibru, hrana trebuie să conţină substanţe nutritive în următoarele proporţii: glucide – 50-55%, proteine – 15-20% şi lipide – 30-35%.

În ceea ce priveşte consumul de lichide, o alimentaţie sănătoasă este completată de 2-3 litri de lichide necalorice zilnic. Alte sfaturi de luat în calcul pentru o alimentaţie corectă şi echilibrată, oferite de prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, sunt: să servim micul dejun acasă, nu în maşină sau pe stradă, să nu sărim peste prânz şi să luăm cina între orele 19:00-21:00.

O altă lecţie de nutriţie şi sănătate a ghidului ne propune asocierea alimentaţiei sănătoase cu un stil de viaţă sănătos, urmat în paralel. Un stil de viaţă sănătos nu înseamnă doar urmarea unui program de alimentaţie corect şi echilibrat, ne atrage atenţia prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, iar o alimentaţie sănătoasă va fi pe deplin eficientă doar dacă este asociată cu celelalte componente ale unui stil de viaţă sănătos: activitatea fizică, somnul odihnitor, moderaţia în consumul de alcool şi renunţarea la fumat.

Astfel, pentru ca regulile şi sfaturile pentru o nutriţie sănătoasă să producă cele mai mai bune efecte, vom face zilnic activitate fizică de intensitate moderată, timp de 30-60 de minute, sub formă de plimbări şi alergări în aer liber, înot, exerciţii la sala de fitness sau acasă, pe bandă şi bicicletă etc. Regula somnului sănătos şi odihnitor presupune 7-9 ore pe noapte, dintre care minimum o oră înainte de miezul nopţii. Totodată, abecedarul ne recomandă să evităm atât fumatul activ, cât şi cel pasiv, care este la fel de dăunător pentru buna funcţionare a organismului.

Aflaţi mai multe informaţii şi sfaturi cu privire la asocierea alimentaţiei sănătoase cu un stil de viaţă la fel de sănătos în lecţia 10 din „Abecedarul de Nutriţie” – „Să fim propriii noştri nutriţionişti”.

Respectând în paralel toţi aceşti paşi, vom obţine cele mai bune rezultate ale procesului de alimentaţie sănătoasă: menţinerea sănătăţii organismului, modelarea corpului, controlul apetitului alimentar, un somn mai bun, dar şi amplificarea tonusului psihic.

Despre toate acestea, precum și despre beneficiile unei alimentații sănătoase în viața de zi cu zi, puteți citi în „Abecedar de Nutriție”, ghidul tău expert în nutriție și alimentație, care te învață în 10 pași simpli cum să fii propriul tău nutriționist! Cartea include principalele reguli de nutriție populațională, necesare pentru o bună funcționare a organismului, precum și toate informațiile utile pentru un stil de viață sănătos.

Editat sub egida Academiei Române, „Abecedarul de Nutriție” este disponibil în librării şi poate fi achiziționat online pe site-ul oficial: www.abecedar-nutritie.ro.

„Abecedar de Nutriție” este o carte realizată de prof.dr. Nicolae Hâncu, în colaborare cu dr. Cristina Niță și dr. Anca Crăciun.