facebook – InfoPress.Tv Romania

Putem să ne ferim de pericolele de pe Facebook?

Stefania Stavarache — Thu, 26 Apr 2018 07:48:33 +0000

Asociația Americană de Psihiatrie a nominalizat noi forme de dependență, printre care și dependența de internet, în special de rețelele de socializar, pentru a fi introduse în ediția a V-a a Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,
Dacă este folosit în mod echilibrat, Facebook oferă nenumărate avantaje pentru oameni, precum: interacțiune, distracție, comunicare pe diverse teme de interes, cunoașterea unor persoane noi, menținerea la curent cu noutăţiile și evenimentele din zona ta de interes, anunțarea persoanelor interesate despre activitatea și evenimentele organizate de tine, întâlniri de grup. Cu toate acestea, dacă se trece un anumit prag al utilizării, Facebook poate crea o dependență destul de serioasă, care va atrage după sine alte efecte negative.
“Pe lângă multiplele avantaje ale sale, rețelele de socializare sunt însă și o mare problemă pentru cei care investesc foarte mult timp în ele. Utilizarea în exces și fără o triere minimă a persoanelor cu care comunicăm, poate afecta aptitudinile nonverbale, ca de exemplu menținerea contactului vizual în timpul unei conversații, coordonarea limbajului verbal cu cel nonverbal și paraverbal. De asemenea, dependența de Facebook poate declanșa o nevoie de satisfacție imediată și evident apariția frustrării atunci când aceasta lipsește, acumulare de frustrări atunci când utilizatorul nu poate folosi site-ul zilnic, scăderea stimei de sine atunci când postările sale nu sunt citite, nu primesc aprecieri (like-uri), scăderea capacității de concentrare, deconectarea treptată de lumea reală, degradarea relațiilor de familie, distrugerea carierei sau chiar ruinarea financiară, izolarea socială, interpretarea greșită a relațiilor interumane, dificultăți de relaționare etc.”, a declarat psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă .
Mai mult, dependența de Facebook poate conduce, în cazuri extreme, la tulburări psihice, hărțuire psihică, morală, sexuală, afectarea imaginii publice, profesionale, personale, vulnerabilitate în fața spargătorilor de locuințe, violatorilor sau chiar pedofililor.
Cum ne triem “prietenii virtuali” pe Facebook?
Pot fi evitate cazurile extreme atâta timp cât avem un control asupra listei de prieteni, care să fie cunoscuţi şi în viaţa reală. Dacă totuşi ne dorim să ne facem noi prieteni în mediul virtual, atunci psihologul Laura Maria Cojocaru ne recomandă să acceptăm în lista de prieteni doar persoane cu profil complet, cu poză, cu date de contact verificabile, întrucât s-a sesizat un număr tot mai mare de conturi false pe Facebook, create din varii motive: marketing, hărţuire, şantaj, spionare etc.
“Le recomand utilizatorilor de Facebook să nu-şi dea întâlnire cu persoane cunoscute pe astfel de rețele decât în locuri publice și dacă au un minim de siguranță că știu cine este și unde să găsească acea persoană în cazuri extreme. De asemenea, tinerele, în special, trebuie să aibă mare grijă la cei care se dau drept terapeuți de orice fel. Orice persoană care vrea să ajute cu adevărat, spune cine este. Dacă se ascunde în spatele unei poze impersonale și oferă tot felul de avantaje, sunt toate șansele să vrea să inducă în eroare diverse persoane pentru a obține cu totul altceva. Dacă vrei să ajuți cu adevărat, nu ai nimic de ascuns şi oferi transparenţa cuvenită”, declară Laura Maria Cojocaru.

Dacă abuzezi de Facebook eşti mai predispus să-ţi părăseşti partenerul real!?

Stefania Stavarache — Wed, 04 Apr 2018 08:19:36 +0000

Persoanele care abuzează de Facebook sau alte reţele sociale sunt mai predispuse să-şi părăsească iubitul sau iubita, deoarece nu mai au timp să-i acorde atenţia cuvenită, ci se concentrează pe un prezumtiv partener virtual cu care-şi împărtăşeşte fanteziile, emoţiile şi nemulţumirile din relaţie.
În opinia psihologului Lenke Iuhoş, atunci când relaţionăm pe ascuns în mediul virtual, după câteva luni se produce distanţarea emoţională faţă de partenerul din lumea reală, iar atunci apar disputele, reproşurile şi inevitabil se produce ruptura. Mai mult, unii aleg să-şi concentreze atenţia pe un profil virtual crezând că acolo se găseşte partenerul ideal – deştept, frumos, funcţie de conducere, poze din vacanţe de lux etc. -, dar ajung să constate că, în realitate, totul a fost supraestimat şi se va întoarce în acea buclă a căutărilor din care nu va mai putea ieşi.
“Din păcate, avem tendinţa de a căuta mereu idealul, deoarece suntem veşnic nemulţumiţi de ceea ce avem în viaţa reală. În acelaşi timp, Facebook ne dă această ocazie de a ne da drept cine nu suntem. Ne introducem întreg CV-ul, ba chiar îl şi înflorim, punem fotografii în care părem fericiţi, dăm impresia că nu ne lipseşte nimic, dar atunci când ne întâlnim faţă în faţă, constatăm că totul a fost doar o mare farsă şi că partenerul din viaţa reală nu era chiar aşa rău. Cu toate acestea, rareori tragem o învăţătură din această experienţă de viaţă, iar la prima ceartă în cuplu, ne întoarcem la vechile obiceiuri şi căutăm aşa-zisul partener ideal, tot în mediul virtual”, explică psihologul.
Cei slabi de înger sau imaturi sunt mai predispuşi să înşele în online
Psihologul Lenke Iuhoş consideră că persoanele care au stima de sine scăzută, cei care nu îşi comunică nevoile cu partenerul sau cei care nu vor să-şi asume o relaţie stabilă, sunt mai predispuşi să cerceteze noi oportunităţi în mediul online, dar în acelaşi timp să rămână şi într-o relaţie în care nu sunt dispuşi să se implice activ.
“Persoanele care nu au curaj să comunice partenerului problemele şi nevoile, persoanele imature care nu au fost educate încă din familie în spiritul responsabilităţii sau persoanele slabe de înger sunt mai predispuse să îşi înşele partenerul, mai întâi în mediul online, după care să-şi materializeze gestul şi în viaţa reală. În realitate, persoanele care încă nu au învăţat importanţa sincerităţii şi loialităţii în cuplu, ori nu se mai consideră suficient de atrăgători şi vor să-şi valideze calităţile, ori au nevoie să fie ghidaţi deoarece nu îşi pot găsi singur drumul. În ambele cazuri, este vorba de o stimă de sine scăzută, persoane care cerşesc după validări sociale şi care sunt dispuse să încerce orice pentru a ieşi din acest impas, însă mai întâi în mediul online, deoarece în realitate nu ar avea curajul de a face primul pas. Atunci când partenerul observă comportamente ciudate la celălalt – nervozitate excesivă, stres, distanţare emoţională şi comunicaţională etc. – este bine ca să meargă la un psiholog pentru a identifica împreună nevoile şi dorinţele nesatisfăcute şi pentru a regăsi dorinţa şi pasiunea în cuplu”, conchide psihologul Lenke Iuhoş.

Infidelitatea online. 6 semne că partenerul te înșeală pe Facebook

Stefania Stavarache — Wed, 31 May 2017 07:11:53 +0000

Nu cu mult timp în urmă, singura formă de infidelitate era contactul fizic dintre două persoane, iar infidelitatea era ușor de recunoscut. Dacă o persoană avea contact sexual în afara relației de bază cu un vecin, coleg, o cunoștință ocazională sau chiar și cu o prostituată, se considera că aceasta își înșeală partenerul.
În zilele noastre, când ne petrecem din ce în ce mai mult timp în mediul online, orice aspect al vieții noastre cotidiene își găsește un corespondent în lumea digitală. Flirturile se facă în social media sau chat-rooms, sexualitatea se explorează cu ajutorul webcam-ului sau a pornografiei, iar aplicații precum Tinder sunt create special pentru a găsi persoane disponibile. Dincolo de aceste aspecte, în lumea modernă, infidelitatea îmbracă mult mai multe forme: de la aventuri reale în afara relației, la virtuale, până la ascunderea unui cont bancar. Într-o accepțiune comună, infidelitatea sexuală este ascunderea față de partener a unor secrete de natură sexuală care pot pune în pericol relația.
Chiar dacă partenerul are sau nu contacte de natură sexuală în afara relației, sexologul Gabriela Marin a identificat 6 semne ale faptului că unele dintre activitățile online ale oamenilor au tendința de a amenința relația.
Este deseori preocupat de conversațiile digitale în scris, dar niciodată nu menționează despre ce este vorba. “Utilizarea compulsivă a telefonului mobil poate fi o sursă constantă de conflict în cadrul relațiilor, deoarece partenerul se simte exclus, cel în cauză acordând mai multă atenție telefonului decât discuțiilor cu persoana de lângă el. Atunci când observați că partenerul dumneavoastră reacționează emoțional în fața ecranului, dar nu vă permite să aflați despre ce este vorba, apare un zid gros în relație. Desigur că nu trebuie să cereți ca cineva să fie ca o carte deschisă în ceea ce privește activitățile online, fiecare dintre noi are nevoie de o intimitate personală; dar dacă conversațiile virtuale ale partenerului îl desprind de la prezent și de la a fi cu dumneavoastră, iar acesta nu face niciun efort să corecteze acest lucru, atunci atenția și prioritățile lui s-ar putea să fie îndreptate în altă parte”, explică sexologul.
Primește mesaje la orice oră, inclusiv noaptea târziu. “Acum 20 de ani, dacă un prieten sau un coleg de muncă v-ar fi sunat partenerul la 11 noaptea, când erați deja în pat, v-ar fi deranjat. Acum, însă, de la apariția smartphone-urilor, a devenit social acceptat să îi scrii cuiva (și chiar să aștepți un răspuns) mult după limita orară maximă tradițională. Un mesaj primit noaptea de la un prieten nu reprezintă neapărat o cauză de îngrijorare, unele cupluri chiar se relaxează împreună cu telefoanele în față. În schimb, dacă conversațiile târzii în noapte apar tot mai des și își croiesc drum chiar în dormitorul dumneavoastră, atunci s-ar putea ca deja sunteți opțiunea a doua”, este de părere psihologul Gabriela Marin.
Vă treziți și observați că partenerul este pe Facebook, dar se ascunde repede când vă vede. “Deoarece tot mai multe persoane dorm cu telefonul mobil în apropiere (fapt care a fost demonstrat ca fiind deranjant pentru odihna și sănătatea voastră), crește și probabilitatea purtării unor conversații online. Este acceptabil ca partenerul să petreacă timp pe Facebook, dar dacă se ascunde de dumneavoastră, ați putea să îl întrebați de ce”, declară Gabriela Marin.
Este foarte posesiv în legătură cu telefonul sau tableta. “Persoanele care se comportă neobișnuit încercând să ascundă ceva, sunt foarte atenți să nu fie prinși și pot fi ușor de observat. Dacă își protejează telefonul cu orice preț, închide ferestrele deschise atunci când vorbește la telefon sau vă împiedică să trageți cu ochiul la ceea ce scrie, sunt șanse mari ca partenerul să aibă un motiv special. Poate avea reacții nefirești de iritabilitate sau supărare atunci când îi luați în joacă telefonul sau tableta, fără niciun motiv serios”, consideră psihologul.
Observați persoane care îi comentează pe profilul de Facebook sau dau share-uri, fără ca dumneavoastră să le cunoașteți. “Multe persoane nu își știu nici măcar prietenii propri din mediul virtual, cu atât mai puțini pe ai partenerului. Cu toții avem colegi de muncă, prieteni ai prietenilor sau colegi de școală generală în lista de prieteni, pe care nu i-am putea recunoaște. În schimb, dacă o persoană este peste tot în mediul virtual și manifestă un nivel de apropiere și de umor nepotrivite, faptul că partenerul nu vă povestește despre respectivul prieten poate fi un semn că are ceva de ascuns”, afirmă sexologul Gabriela Marin.
Devine defensiv în legătură cu timpul pe care îl petrece pe telefon sau vă acuză pe dumneavoastră de comportament neadecvat. “Dacă partenerul știe că face ceva greșit, vă poate ataca pe dumneavoastră în primă fază, sau poate deveni foarte defensiv, în încercarea de a vă opri să aflați. Poate nici să nu deschidă subiectul despre cât timp petrece pe telefon, dar să vă conteste obiceiurile dumneavoastră online. De unde atâta preocupare? Poate fi un semn că se protejează pe sine în legătura cu ceva ce vă ascunde de ceva timp”, spune psihoterapeutul Gabriela Marin.
De cele mai multe ori, cei care înșeală nu realizează cât de mult acest lucru îi afectează pe partenerii lor și ce impact emoțional poate avea asupra relației. De obicei, atunci când partenerul care a fost trădat află despre infidelitatea celuilalt, trece printr-o suferință foarte mare. Iar lucrul cel mai dureros nu este neaparat faptul ca celălalt a făcut sex cu altă persoană, cât faptul că încrederea și siguranța în persoana care a fost cea mai apropiată sufletului nostru, a fost distrusă. “Nu contează dacă persoana infidelă și-a înșelat partenerul online sau în persoană, cu ajutorul rețelelor sociale sau prin folosirea pornografiei, infidelitatea doare la fel de tare. În funcție de nivelul de stabilitate emoțională, infidelitatea partenerului se poate transforma într-un eveniment traumatic și poate fi nevoie de ani de zile pentru ca persoana să-și recapete încrederea și siguranța în partenerul său”, conchide sexologul Gabriela Marin.

Facebook lanseaza Lifestage

Stefania Stavarache — Sun, 21 Aug 2016 09:25:33 +0000

Facebook a lansat Lifestage, un program care permite adolescenților să realizeze un jurnal video prin postarea unor videoclipuri scurte ca răspunsuri la întrebări despre biografia lor.

Lifestage are restricție de vârstă, utilizatorii care au 22 de ani sau mai mult vor putea doar să vadă profilul unui utilizator al aplicației și nu vor putea comunica cu alți utilizatori. Michael Sayman(creatorul aplicatiei)speră ca popularitatea aplicației Lifestage să crească prin intermediul folosirii acesteia mai ales în liceele americane. Lifestage permite utilizatorului să selecteze liceul în care învață, însă nu va putea vedea ce utilizatori sunt online decât dacă cel puțin 20 de adolescenți care învață în acel liceu folosesc aplicația.

1.500 de noi emoticoane pentru Facebook Messenger

Stefania Stavarache — Sat, 04 Jun 2016 17:37:06 +0000

Facebook și-a extins lista de emoticoane pentru a le face mai reprezentative pentru lumea în care trăim, lansând 1500 de noi simboluri ce reflectă o mai mare diversitate și egalitate de gen.

Utilizatorii vor avea acces la peste 1.500 de noi simboluri cu un design nou, în care fiecare să se poată regăsi, Facebook angajându-se să „diversifice genurile pentru a crea un mix mai echilibrat și reprezentativ al lumii noastre”. Noile imagini oferă posibilitatea de a alege, de exemplu, între anumite profesii sau culoarea pielii. Ele sunt proprii rețelei Facebook și serviciilor sale derivate, apărând identic pe diferitele sale platforme.

Facebook schimbă butonul „like”

Stefania Stavarache — Wed, 24 Feb 2016 18:23:13 +0000

Un update al butonului de Like de pe Facebook ar putea schimba pentru totdeauna felul în care se interacţionează cu prietenii online.

Facebook a introdus Reactions, o versiune mai nuanţată a butonului de Like, care le permite userilor să răspundă la materialele care le apar în News Feed cu o gamă extinsă de emoţii, precum Love, Haha, Wow, Sad, Angry pe care o pot accesa prin intermediul unei apăsări îndelugate pe mobil şi prin poziţionarea cursorului deasupra butonului de Like pe calculator. De exemplu, când un utilizator vede ceva hazliu pe Facebook, poate da clic şi ţine apăsat pe butonul Like şi apoi selecta emoticonul care exprimă râsul. Această caracteristică va fi disponibilă şi pe paginile Facebook.

Noua caracteristică va fi disponibilă treptat pentru toţi utilizatorii în versiunea web a Facebook şi în aplicaţiile pentru Android şi iOS.

Compania a început să lucreze la Reactions în urmă cu aproape un an, pentru a-i ajuta pe utilizatori să se exprime mai bine când sunt confruntaţi cu materiale controversate din News Feed.

Facebook lanseaza o platforma dedicata activitatilor sportive

Stefania Stavarache — Mon, 25 Jan 2016 13:29:19 +0000

Compania Facebook va lansa o platformă dedicată evenimentelor sportive, intitulată Facebook Sports Stadium, care va oferi utilizatorilor, în timp real, informaţii şi actualităţi despre diverse meciuri, mesaje publicate de fani, statistici şi comentarii ale unor experţi.

„Cu cei 650 de milioane de fani ai sporturilor pe care îi are, Facebook este cel mai mare stadion din lume”, se afirmă într-un mesaj dat publicităţii, miercuri, de compania americană.

Facebook Sports Stadium va acoperi deocamdată din punct de vedere mediatic doar meciurile din campionatul de fotbal nord-american, care va culmina cu gala Super Bowl, pe 7 februarie. Noua platformă se va adresa însă în viitor şi altor sporturi, precum baschet şi fotbal european, au precizat reprezentanţii companiei americane.

Serviciul poate fi accesat prin introducerea în fereastra de căutare de pe Facebook a unui meci individual.

Anunt facut de fondatorul Facebook

Stefania Stavarache — Tue, 06 Oct 2015 19:46:01 +0000

Mark Zuckerberg demareaza un proiect de răspândire a Internetului în zone mai puţin accesibile, cu ajutorul unui satelit care ar urma să fie lansat în 2016.

„Sunt entuziasmat să anunţ primul nostru proiect pentru livrarea Internetului din spaţiu. În ultimii ani, Facebook a explorat modalităţi de utilizare a aeronavelor şi sateliţilor pentru a oferi comunităţilor acces la Internet din cer. Pentru a conecta oameni care trăiesc în regiuni îndepărtate, infrastructura tradiţională de conectivitate este, adesea, ineficientă, astfel că trebuie să inventăm tehnologii noi”, a declarat Mark Zuckerberg, fondatorul Facebook.

Opt din zece copii au cont pe rețelele de socializare

Stefania Stavarache — Mon, 25 May 2015 09:48:56 +0000

În contextul în care smartphone-urile au devenit un “must-have” al oricărui copil, în perioada 2010-2014, în țara noastră, s-a înregistrat o creștere exponențială, de la 25% la 80% a copiilor care au un cont pe rețelele de socializare online, se arată în studiul european Net Children Go Mobile.

Același raport relevă că 57% dintre copiii români cu vârste între 9 și 16 ani au contul setat public, chiar dacă, oficial, Facebook interzice accesul lor, față de alte țări europene, unde procentul este, în medie, de 27%.

Psihologii sunt de părere că accesul copiilor la Internet, de la cele mai fragede vârste, poate avea atât beneficii, cât și dezavantaje majore pentru dezvoltarea lor fizică și mentală. Mai mult decât atât, specialiștii afirmă că internetul pe mobil poate distrage atenția acestora la școală, iar efectele se pot răsfrânge, atât asupra rezultatelor lor, cât și asupra gradului din ce în ce mai redus de a socializa față în față.

Psiholog: “Dacă li se interzice accesul online, copiii din ziua de azi devin agresivi”

Psihologul Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life observă că, la o analiză mai atentă, acest fenomen s-a acutizat deoarece am adoptat și la noi în țară stilul nordic permisiv de creștere și educare. “De mici, copiii nu au limite impuse, sunt lăsați să facă ce vor, până devin ei șefii casei. Există părinți care pun în mâinile copilului tableta, telefonul de la vârsta de 2 ani. La zile aniversare, cadourile ultimilor ani sunt tabletele, laptopurile, telefoanele. Copiii cu vârsta până într-un an sunt liniștiți când plâng, cu muzica din telefon. La cel mult 2 ani, tot părinții le fac cont de Facebook, unde postează albume cu poze. Sunt crescuți cu Facebook și alimentați cu internetul. Mediul online este surogatul părintelui. Inițial părintele este mulțumit că are un copil cuminte, că stă în casă, se joacă pe internet. În timp, copilul socializează tot mai greu în real, comunică tot mai puțin cu părinții, devine introvertit. Adicția creată generează conflicte în relația părinte-copil”, consideră psihologul Maria Verdi.

Totodată, specialistul remarcă că, dacă li se interzice accesul online, copiii din ziua de azi devin agresivi. Același comportament îl manifestă și în mediul școlar. “Când sunt deja la vârsta școlară, manevrează cu profesionalism internetul. În timpul orei, mintea lor este online, pe Facebook. În momentele de neatenție ale învățătorului sau profesorului, ei comunică pe Facebook. Întrebați de ce procedează așa, motivează că se plictisesc la școală. Avem copii foarte dotați, olimpici, dar în același timp asistăm la scăderea interesului față de școală, rezultatele se văd în examenele anuale, în simulările făcute înaintea examenelor. Creșterea procentului depresiei infantile devine îngrijorătoare. Actualul stil educațional se pare că este depășit, neatractiv pentru tânăra generație. Prea multă teorie, ghiozdane grele, încărcate, generatoare de scolioze și plictiseală”, remarcă Verdi.

Psiholog: “Adicția de Facebook poate fi “vindecată”. Părintele trebuie să fie adult în relația cu copilul, nu prea autoritar sau să se comporte precum copilul”. Specialistul Maria Verdi este de părere că putem să-i “dezlipim” pe copii de lângă Facebook sau, în cel mai rău caz, putem să-i îndrumăm pe aceștia să-l folosească moderat, în scopuri constructive pentru ei. “Orice învăț are și dezvăț. Copilul are nevoie de dragoste, de siguranță, de autoritate. E bine să se știe cine este părinte și cine este copil în famile. Părintele care se comportă precum copilul, este neputincios, se roagă de copil, se ceartă cu copilul să lase internetul deoparte. Părintele autoritar critică, amenință. Părintele adult găsește soluții de înlocuire a netului excesiv cu activități generatoare de bine și creativitate pentru copil. Vechile comportamente se înlocuiesc cu noi comportamente, cu răbdare, cu blândețe. Părintele adult propune copilului să folosească Facebook pentru informații când sunt necesare și îl ajută să se reintegreze în viața reală, ocupându-i timpul cu activități în natură, activități sportive, jocuri etc.”, declară Maria Verdi.

Diminuarea performanțelor școlare au cauze atât medicale, cât și cauze psihologice

Psihoterapeutul Verdi sublinază că diminuarea performanțelor școlare apare în contextul afecțiunilor fizice – dureri organice, deficit de vitamine, minerale, sau perturbări psihoemoționale. Aportul caloric mai mic decât necesarul zilnic și slab calitativ produce stări de oboseală și lentoare în gândire și atenție. Somnul insuficient perturbă funcția cognitivă a creierului. Orele petrecute în exces pe internet induc stări de agitație și produc dependență, foame excesivă. “Părinții interesați de copil păstrează permanent legătura cu școala. Merg la medic pentru a se asigura că fizic nu sunt motive de îngrijorare. Când un copil petrece mult timp pe internet, se simte singur. Are nevoie de comunicare, de socializare, de afecțiune. Părinții responsabili aduc îmbunătățiri timpului liber, petrec ore de calitate împreună cu copilul, mănâncă împreună, găsesc activități în care să-l implice, să-l facă util, îl motivează și îl apreciază pentru lucrul bun făcut, îl orientează către prieteni reali, către natură, către mișcare-sport, către activități generatoare de creativitate, către grupuri de dezvoltare personală”, menționează psihologul Maria Verdi. Totodată, dacă propunerea părinților este respinsă și apar conflicte în relația părinte-copil, este necesară terapia copilului, afirmă specialistul. “Prin terapie, copilul învață comportamente noi, își descoperă abilități, învață să socializeze, să își exprime emoțiile, să se adapteze mai ușor, să se înțeleagă mai bine, să fie mai afectuos, învață să-și crească stima de sine, își dezvoltă inteligența emoțională”, conchide psihologul-psihoterapeut integrativ Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life.

Ce spun psihologii despre “selfie”?

Redactor — Mon, 02 Feb 2015 17:09:15 +0000

În contextul în care Facebook a devenit un canal în care “selfie-ul” este din ce în ce mai răspândit, numai 11,9% dintre utilizatorii din România recunosc că motivul principal pentru care accesează rețeaua este pentru promovarea imaginii personale. În același timp, marea majoritate (73,6%) declară că folosește Facebook strict pentru socializare, potrivit studiului “Facebook, between socialization and personal image promotion”, publicat în The Communication and Marketing Journal.
Deși nevoia de socializare reprezintă un comportament normal, chiar dacă vorbim de lumea reală sau mediul online, potrivit psihologilor, tulburările de comportament apar atunci când utilizatorii, în special aparținând generației tinere, pun mai mare accent pe promovarea sinelui și mai puțin pe procesul de socializare.

Fenomenul selfie poate conduce la narcisism, depresie și anxietate în rândul tinerilor

Chiar dacă fotografiile selfie reprezintă un simplu instrument de auto-promovare, acest fenomen poate deveni periculos pentru societate, deoarece formează o generație de narcisiști, cred psihologii. “În mediul online întotdeauna va fi cineva mai frumos, mai destept și mai sus decât tine, lucru care rănește și imaginea de sine poate fi afectată. Din acest punct de vedere, Facebook-ul este o piedică în calea comunicării, apropierii dintre oameni. Din cauză că petrec foarte multe ore pe rețelele de socializare, tinerii de azi nu mai stiu să construiască relații interumane funcționale din care să primească atenție, iubire și validare. Aceste nevoi și trebuințe, nefiind satisfacute în viața reală, ei și le satisfac în lumea virtuală”, este de părere psihologul Iuliana Fulas. De asemenea, specialistul consideră fenomenul selfie ca fiind “o formă de narcisism, un strigăt după atenție întemeiat pe singurătate și apare din dorința a fi iubiți, validați de ceilalți, din dorinta de a umple un gol din suflet”.
Motivul principal pentru care majoritatea tinerilor aleg să-și facă selfie și să posteze aceste fotografii în rețelele sociale online, potrivit psihologului, este stima de sine scazută și nevoia de atenție și validare.
Psihologul afirmă că o fotografie selfie promovează doar aspectul fizic, nu și alte calități, iar comparatia cu “idealurile de frumusețe” pe care mass-media le promovează și ridicarea aspectului fizic la nivel de valoare absolută, poate duce la dezvoltarea unor probleme emotionale. “Un comentariu negativ, o glumă sau putine like-uri la o fotografie selfie ii impinge pe mulți tineri la gesturi extreme. Vizionarea fotografiilor selfie sau a status-urilor unor persoane care par a fi perfecte și fericite poate duce către o stimă de sine scazută, anxietate și depresie”, crede psihologul Iuliana Fulas.

Selfie-ul este un mod neautentic de a menține echilibrul interior

“Tinerii trebuie să înțeleagă că, folosite moderat, fotografiile selfie pot fi unelte pozitive în exprimarea sinelui, dar atunci când postează selfie-uri în exces, caută, de fapt, aprobarea celor din jur, caută validare și mentinerea unei imagini de sine pozitive. Selfie-urile sunt un mod neautentic de a mentine echilibrul interior”, consideră psihologul Iuliana Fulas.
Specialistul spune că nu e nimic anormal să căutam atenția, aprobarea, validarea în relația cu celălalt, însă acestea pot fi benefice doar în relații interumane directe, bazate pe comunicare, iubire, intimitate, emotii și sentimente profunde. “A crea o prietenie cere timp, contact vizual real, trebuie să simți, să vezi, să auzi persoana respectiva, cunoasterea reală este vitală și aduce un echilibru ce nu-l vom mai căuta în lumea virtuală”, declară psihologul Iuliana Fulas .
Pentru a preveni generarea stării de depresie și anxietate, psihologul le recomandă părinților să monitorizeze timpul petrecut de copiii lor pe Facebook, iar orice schimbare aparută în comportamentul copiilor/tinerilor, să fie un semnal de alarmă, deoarece în spatele unui banal selfie se pot ascunde multe frustrari și sentimente negative. De cealaltă parte, psihologul Iuliana Fulas crede că tinerii ar trebui să se analizeze atent, punandu-și câteva întrebări de bază: Cine sunt eu?, Ce cred despre mine?, De ce sunt singur/singură?, De ce nu am contacte reale? Ce temeri am?, Mă simt neîmplitit/ă?, Cum fac sa-mi rezolv aceste probleme?, iar urmatorul pas este consultarea unui specialist.